Kursbeskrivning
Yoga med enkla och sköna rörelser för att släppa på spänningar i kroppen och ger dig energi och välbefinnande. Passet passar även dig som aldrig har yogat tidigare.
Rörelserna från Sensingyogan hjälper oss att släppa på spänningar i kroppen, övningarna från Posturalyogan aktiverar och stärker våra hållningsmuskler och Yinpositionerna gör dig smidigare.
Varje gång börjar med en kort inledning för att landa i kroppen innan passet och avslutas alltid med en avslappning/vila.
Torsdagar kl 17.45- 19.15 i Studieförbundet Vuxenskolans yogalokal på Litsvägen 31 i Östersund. Det finns totalt 9 platser/pass.
Yogan startar 5/9 och pågår till 19/12 med uppehåll 3/10 (vecka 40) och 31/10 (höstlovet v 44).
För dig som vill testa en gång innan du bestämmer dig är det möjligt i mån av plats delta på ett prova på pass första gången den 5/9 för 150:-.
Du betalar 2150:- för 14 gånger som faktureras från Studieförbundet Vuxenskolan. Anmälan är bindande.
Jag som håller i passet heter Helena Danielsson, är utbildad i Yinyoga, postural yoga och sensingyoga, klangterapi, energimedicin och Kinesiologi.
I mån av plats finns drop in platser för 175:- Förfrågan skickas direkt till
Helena via sms på 070-315 71 82.
Veckodag: Torsdag
Tid: 19:45-20:15
Lokal: Litsvägen 31 A
Rörelserna från Sensingyogan hjälper oss att släppa på spänningar i kroppen, övningarna från Posturalyogan aktiverar och stärker våra hållningsmuskler och Yinpositionerna gör dig smidigare.
Varje gång börjar med en kort inledning för att landa i kroppen innan passet och avslutas alltid med en avslappning/vila.
Torsdagar kl 17.45- 19.15 i Studieförbundet Vuxenskolans yogalokal på Litsvägen 31 i Östersund. Det finns totalt 9 platser/pass.
Yogan startar 5/9 och pågår till 19/12 med uppehåll 3/10 (vecka 40) och 31/10 (höstlovet v 44).
För dig som vill testa en gång innan du bestämmer dig är det möjligt i mån av plats delta på ett prova på pass första gången den 5/9 för 150:-.
Du betalar 2150:- för 14 gånger som faktureras från Studieförbundet Vuxenskolan. Anmälan är bindande.
Jag som håller i passet heter Helena Danielsson, är utbildad i Yinyoga, postural yoga och sensingyoga, klangterapi, energimedicin och Kinesiologi.
I mån av plats finns drop in platser för 175:- Förfrågan skickas direkt till
Helena via sms på 070-315 71 82.
Veckodag: Torsdag
Tid: 19:45-20:15
Lokal: Litsvägen 31 A
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?
Intresseanmälan
Studieförbundet Vuxenskolan - Jämtlands Län
Studieförbundet Vuxenskolans verksamhetsidé är att ge människor möjligheter att utvecklas genom att erbjuda kreativa mötesplatser. Vi erbjuder därför studiecirklar, kulturarrangemang, föreläsningar och annan pedagogisk verksamhet. Vår vision förverkligar vi genom att erbjuda kreativa mötesplatser som ger människor möjligheter till kunskap,...
Highlights