Kursbeskrivning
Yoga med enkla och sköna rörelser för att släppa på spänningar i kroppen och ge dig energi och välbefinnande. Passet passar även dig som aldrig har yogat tidigare.
Rörelserna från Sensingyogan hjälper oss att släppa på spänningar i kroppen, övningarna från Posturalyogan aktiverar och stärker våra hållningsmuskler och Yinpositionerna gör dig smidigare.
Varje gång börjar med en kort inledning för att landa i kroppen innan passet och avslutas alltid med en avslappning/vila.
Onsdagar kl 18.30-20.00 i IOGT källare på Nygatan 4 i Brunflo.
Ta med din egen matta och filt till vilan. Det finns några mattor och filtar för utlåning.
Yogan startar 28/8 och pågår till 11/12 med uppehåll på höstlovet, den 30/10.
Det finns totalt 16 platser.
För dig som vill testa en gång innan du bestämmer dig kommer det att erbjudas ett prova på pass den 28/8 för 150:-.
Du betalar 2500:- för 15 gånger som faktureras från Studieförbundet Vuxenskolan. Anmälan är bindande.
Jag som håller i passet heter Helena Danielsson, är utbildad i Yinyoga, postural yoga och sensingyoga, klangterapi, energimedicin och Kinesiologi.
I mån av plats finns drop in platser för 175:- Förfrågan skickas direkt till Helena via sms på 070-315 71 82.
Veckodag: Onsdag
Tid: 20:30-21:00
Lokal: Nygatan 4
Rörelserna från Sensingyogan hjälper oss att släppa på spänningar i kroppen, övningarna från Posturalyogan aktiverar och stärker våra hållningsmuskler och Yinpositionerna gör dig smidigare.
Varje gång börjar med en kort inledning för att landa i kroppen innan passet och avslutas alltid med en avslappning/vila.
Onsdagar kl 18.30-20.00 i IOGT källare på Nygatan 4 i Brunflo.
Ta med din egen matta och filt till vilan. Det finns några mattor och filtar för utlåning.
Yogan startar 28/8 och pågår till 11/12 med uppehåll på höstlovet, den 30/10.
Det finns totalt 16 platser.
För dig som vill testa en gång innan du bestämmer dig kommer det att erbjudas ett prova på pass den 28/8 för 150:-.
Du betalar 2500:- för 15 gånger som faktureras från Studieförbundet Vuxenskolan. Anmälan är bindande.
Jag som håller i passet heter Helena Danielsson, är utbildad i Yinyoga, postural yoga och sensingyoga, klangterapi, energimedicin och Kinesiologi.
I mån av plats finns drop in platser för 175:- Förfrågan skickas direkt till Helena via sms på 070-315 71 82.
Veckodag: Onsdag
Tid: 20:30-21:00
Lokal: Nygatan 4
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?
Intresseanmälan
Studieförbundet Vuxenskolan - Jämtlands Län
Studieförbundet Vuxenskolans verksamhetsidé är att ge människor möjligheter att utvecklas genom att erbjuda kreativa mötesplatser. Vi erbjuder därför studiecirklar, kulturarrangemang, föreläsningar och annan pedagogisk verksamhet. Vår vision förverkligar vi genom att erbjuda kreativa mötesplatser som ger människor möjligheter till kunskap,...
Highlights