Kursbeskrivning
Välkommen till Skirögården 5 onsdagar kl 15:00, förutom första träffen som är kl 16:00. Yogan passar både dig som yogat tidigare och dig som är nybörjare.
I denna kurs får du verktyg som du kan ta med dig i vardagen, alltifrån enkla meditationer och andningsteknik till närande yogapositioner..
Varje tillfälle kommer att innehålla självmassage, meditation, utforskande av yogapositioner och avslappning.
BRA ATT VETA
5 gånger kostar 300:-
Tag gärna med egen yogamatta om du har en, annars finns det att låna.
Datumen är: 16 okt (kl 16:00), 6 Nov, 27 Nov, 4 Dec, 11 Dec (kl 15:00 på samtliga träffar utom första träffen)
LEDARE
Catarina Rautio är utbildad mediyoga-instruktör.
FRÅGOR?
Tina Andréasson
Verksamhetsutvecklare
Mobil 0720 762280 | Telefon 0383-75 51 80 | E-post tina.andreasson@sv.se
SV Jönköpings län | Telefon 0383-149 45 | www.sv.se/jonkopinglan
Besöksadress Stationsgatan 5D, 574 31 Vetlanda
SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.
Veckodag: Onsdag
Tid: 16:00-17:30
Lokal: Skirö
I denna kurs får du verktyg som du kan ta med dig i vardagen, alltifrån enkla meditationer och andningsteknik till närande yogapositioner..
Varje tillfälle kommer att innehålla självmassage, meditation, utforskande av yogapositioner och avslappning.
BRA ATT VETA
5 gånger kostar 300:-
Tag gärna med egen yogamatta om du har en, annars finns det att låna.
Datumen är: 16 okt (kl 16:00), 6 Nov, 27 Nov, 4 Dec, 11 Dec (kl 15:00 på samtliga träffar utom första träffen)
LEDARE
Catarina Rautio är utbildad mediyoga-instruktör.
FRÅGOR?
Tina Andréasson
Verksamhetsutvecklare
Mobil 0720 762280 | Telefon 0383-75 51 80 | E-post tina.andreasson@sv.se
SV Jönköpings län | Telefon 0383-149 45 | www.sv.se/jonkopinglan
Besöksadress Stationsgatan 5D, 574 31 Vetlanda
SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.
Veckodag: Onsdag
Tid: 16:00-17:30
Lokal: Skirö
Studieförbundet Vuxenskolan - Jönköpings Län
Studieförbundet Vuxenskolan vill ge människor möjligheter. Därför erbjuder vi en bred verksamhet med studiecirklar, kurser och kulturaktiviteter i hela Jönköpings län. Vi samarbetar också med en mängd organisationer och föreningar. På vår hemsida hittar du kurser i flera olika ämnen...
Highlights