Kursbeskrivning
Qigong som har sitt ursprung i traditionell kinesisk läkekonst hjälper dig att finna din inre energi. Övningarna utförs i lugn och ro efter egen förmåga och främjar:
- Andningen
- Kroppshållningen
- Koncentrationen
- Koordinationen
- Kroppsuppfattningen
- Balansen
- Minska stressen
- Töjer dina muskler och mjukar upp dina leder
SV Senior - Qigong är en del av projektet SV Senior där målet är att öka gemenskapen och energin hos seniorer. Projektet gör det möjligt att erbjuda dessa kurser kostnadsfritt.
LEDARE
Ragnhild Joelsson
BRA ATT VETA
Vi träffas 8 tisdagar under v. 39-46
Cirkeln är kostnadsfri
SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.
Veckodag: Tisdag
Tid: 14:00-15:30
Lokal: Rosendalsgatan 8
- Andningen
- Kroppshållningen
- Koncentrationen
- Koordinationen
- Kroppsuppfattningen
- Balansen
- Minska stressen
- Töjer dina muskler och mjukar upp dina leder
SV Senior - Qigong är en del av projektet SV Senior där målet är att öka gemenskapen och energin hos seniorer. Projektet gör det möjligt att erbjuda dessa kurser kostnadsfritt.
LEDARE
Ragnhild Joelsson
BRA ATT VETA
Vi träffas 8 tisdagar under v. 39-46
Cirkeln är kostnadsfri
SV:s kurser och verksamhet utgår ifrån studiecirkelns pedagogik. I studiecirkeln förenas lärande och personlig utveckling, samtidigt som vi ger plats för grundläggande demokratiska värderingar. Grunden är det egna intresset och den fria viljan. Hela gruppen, ledaren och deltagarna, bidrar med sin kunskap, sin nyfikenhet, sina erfarenheter och frågor för att påverka studiecirkelns inriktning och innehåll.
Veckodag: Tisdag
Tid: 14:00-15:30
Lokal: Rosendalsgatan 8
Kommande kursstarter
1 tillgänglig kursstart
Studieförbundet Vuxenskolan - Jönköpings Län
Studieförbundet Vuxenskolan vill ge människor möjligheter. Därför erbjuder vi en bred verksamhet med studiecirklar, kurser och kulturaktiviteter i hela Jönköpings län. Vi samarbetar också med en mängd organisationer och föreningar. På vår hemsida hittar du kurser i flera olika ämnen...
Highlights