Kursbeskrivning
Ge dig själv en stund där kropp och själ blir ett. Vi dansar igenom kroppen med hjälp av regnbågens färger d.v.s. att vi dansar våra chakran.
Målgrupp
Vuxna, du behöver inte ha några förkunskaper utan bara en villighet till att dansa och följa kroppens lust, släppa alla tankar och följa olika musikstilar och ledarens röst.
Mål
Att du som deltagare har fått en upplevelse av vad Frigörande dans kan göra för dig.
Innehåll
Vi dansar igenom kroppen med hjälp av regnbågens färger d.v.s. att vi dansar våra chakran.
I dansen låter vi alla känslor finnas och kroppen befrias från negativ tyngd. Vi värmer först upp kroppen och avslutar med en go avslappning.
Rekommenderad klädsel
Ledig klädsel, mjuka kläder som du känner dig bekväm att röra dig i.
Om kursledaren
Kursen leds av Lisen Bolander. Lisen har genom åren haft kurser och workshops i Frigörande dans och afrikansk dans. Målgrupper hon arbetat med är allt från barn upp till seniorer. Dansen för Lisen har varit livsavgörande i svåra situationer som när t.ex. sorgen stått på. Lisen vill gärna ge deltagarna möjlighet att få en starkare kontakt med sin kropp och vad den egentligen vill säga.
Veckodag: Tisdag
Tid: 18:00-20:00
Ledare: Lisen Bolander
Lokal: Borgmästaregatan 2
Målgrupp
Vuxna, du behöver inte ha några förkunskaper utan bara en villighet till att dansa och följa kroppens lust, släppa alla tankar och följa olika musikstilar och ledarens röst.
Mål
Att du som deltagare har fått en upplevelse av vad Frigörande dans kan göra för dig.
Innehåll
Vi dansar igenom kroppen med hjälp av regnbågens färger d.v.s. att vi dansar våra chakran.
I dansen låter vi alla känslor finnas och kroppen befrias från negativ tyngd. Vi värmer först upp kroppen och avslutar med en go avslappning.
Rekommenderad klädsel
Ledig klädsel, mjuka kläder som du känner dig bekväm att röra dig i.
Om kursledaren
Kursen leds av Lisen Bolander. Lisen har genom åren haft kurser och workshops i Frigörande dans och afrikansk dans. Målgrupper hon arbetat med är allt från barn upp till seniorer. Dansen för Lisen har varit livsavgörande i svåra situationer som när t.ex. sorgen stått på. Lisen vill gärna ge deltagarna möjlighet att få en starkare kontakt med sin kropp och vad den egentligen vill säga.
Veckodag: Tisdag
Tid: 18:00-20:00
Ledare: Lisen Bolander
Lokal: Borgmästaregatan 2
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?
Kommande kursstarter
1 tillgänglig kursstart
Intresseanmälan
Studieförbundet Vuxenskolan - Halland
Hos Studieförbundet Vuxenskolan i Halland kan du gå kurser, studiecirklar och föreläsningar. Vår syn på bildning bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är mångfaldens studieförbund som ger varje...
Highlights