Kursbeskrivning
Klangmeditation är en guidad, djup avspännings meditation. Deltagarna ligger på golvet runt klangerna från terapeutiska metallskålar. Vibrationerna från ljudet av skålarna ger ett djupt meditativt tillstånd. Här får alla nivåer av vår existens möjlighet att gå tillbaka till grund-tillståndet av balans, harmoni och frid.
Målgrupp
Alla är välkomna, ingen förkunskap krävs.
Mål
Du kommer uppleva djup avslappning av kropp och sinne, du kommer även känna ökad kropps-medvetenhet.
Innehåll
Vi börjar med en introduktion med lite information och ljudets inverkan och de fantastiska skålarna, sedan följer själva meditationen. Efter det finns tid för feedback och frågor.
Studiematerial
Ha på dig oömma kläder och var beredd på att ligga på en yoga matta på golvet. Yogamatta, bolster och filt finns att låna, ta med mer hjälpmedel om du tror att du behöver bädda mer och mjukare.
Gruppstorlek
6-14 deltagare
Om kursledaren
Else Nilsen är i grunden utbildad lärare. Hon utbildade sig 1986 sig tillmassageterapeut och lite senare även till coach.
Med tiden växte intresset för massage och meditation i samband med klang, så 2006 startade hon Klanghuset i Vallda där hon arbetade som klangterapeut med klangmassage. Idag erbjuder hon klasser/workshops i Klangmeditation.
Veckodag: Söndag
Tid: 18:30-20:45
Ledare: Else Kjönsberg Nielsen
Lokal: Energigatan 9
Målgrupp
Alla är välkomna, ingen förkunskap krävs.
Mål
Du kommer uppleva djup avslappning av kropp och sinne, du kommer även känna ökad kropps-medvetenhet.
Innehåll
Vi börjar med en introduktion med lite information och ljudets inverkan och de fantastiska skålarna, sedan följer själva meditationen. Efter det finns tid för feedback och frågor.
Studiematerial
Ha på dig oömma kläder och var beredd på att ligga på en yoga matta på golvet. Yogamatta, bolster och filt finns att låna, ta med mer hjälpmedel om du tror att du behöver bädda mer och mjukare.
Gruppstorlek
6-14 deltagare
Om kursledaren
Else Nilsen är i grunden utbildad lärare. Hon utbildade sig 1986 sig tillmassageterapeut och lite senare även till coach.
Med tiden växte intresset för massage och meditation i samband med klang, så 2006 startade hon Klanghuset i Vallda där hon arbetade som klangterapeut med klangmassage. Idag erbjuder hon klasser/workshops i Klangmeditation.
Veckodag: Söndag
Tid: 18:30-20:45
Ledare: Else Kjönsberg Nielsen
Lokal: Energigatan 9
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?
Kommande kursstarter
1 tillgänglig kursstart
Intresseanmälan
Studieförbundet Vuxenskolan - Halland
Hos Studieförbundet Vuxenskolan i Halland kan du gå kurser, studiecirklar och föreläsningar. Vår syn på bildning bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är mångfaldens studieförbund som ger varje...
Highlights