Kursbeskrivning
Letar du efter sätt att minska stress och öka ditt välbefinnande? Anmäl dig idag och börja din resa mot ett lugnare och mer harmoniskt liv!
Intresseanmälan för Meditationskurs
Är du intresserad av att hitta inre lugn och balans i en hektisk vardag? En meditationskurs erbjuder en möjlighet att lära sig tekniker för att minska stress, öka fokus och förbättra ditt välbefinnande.
Kursinnehåll:
- Introduktion till meditation och dess fördelar
- Andningstekniker för avslappning
- Guidad meditation och mindfulnessövningar
- Strategier för att integrera meditation i din dagliga rutin
Kursinformation:
- Plats: Medborgarskolan Halmstad
- Kurslängd: 6 veckor
- Kostnad: 1495 :-
Vi ser fram emot att välkomna dig till vår kurs och hjälpa dig på din resa mot ett mer harmoniskt liv.
Intresseanmälan
Välkommen till Medborgarskolan Väst!
Här hittar du alla Medborgarskolans kurser och evenemang i Västra Götaland och Halland. Vi erbjuder grundläggande och fördjupande aktiviteter inom en mängd olika ämnesområden och med olika omfattning och upplägg. Anmäl dig redan idag!Om MedborgarskolanMedborgarskolan är ett av landets största studieförbund...