Kursbeskrivning
Längtar du efter att få dansa utan krav? Då är det här studiecirkeln för dig.
Vi dansar tillsammans till olika sorters musik och du bestämmer själv hur du utför varje rörelse. Viktigast är rörelseglädje och självmedkänsla. Det vi dansar stannar i rummet.
Träffarna är inspirerade av metoden ’Dans för hälsa’ som bygger på nyckelfaktorerna: rörelseglädje, kravlöshet och gemenskap ’Dans för hälsa’ är en forskningsbaserad metod framtagen av Anna Duberg, medicine doktor i Hälsovetenskap. Kravlös dans har visat sig ha goda hälsoeffekter inom flera områden, bland annat minskad oro, känsla av glädje och gemenskap.
Om kursledaren
Camilla Lucchesi utbildad cirkelledare, danspedagog och certifierad instruktör i ’Dans för hälsa’. Camilla har lång erfarenhet av att leda kravlös dans med fokus på rörelseglädje för olika åldrar och funktionaliteter.
Camilla har 3 regler när hon leder dans:
• Du behöver inte kunna något.
• Du behöver inte komma ihåg något.
• Du kan inte göra fel.
Bra att veta
Bara dansa är godkänd som aktivitet inom FaR, Fysisk aktivitet på recept.
Kursen gör uppehåll under höstlovet v. 44.
Studiecirkeln arrangeras i samverkan med Dansoteket Bollnäs, som är en ideell förening samt avtalsförening i Bollnäs kommun.
Vill du komma i kontakt med SV Gävleborg?
Välkommen att ringa oss på tfn 020-120 28 08.
Växeln är öppen mån–tors kl. 09:00–16:00, fredagar kl. 09:00–12:00.
Veckodag: Torsdag
Tid: 21:30-21:30
Ledare: Camilla Lucchesi
Lokal: Heden 114
Vi dansar tillsammans till olika sorters musik och du bestämmer själv hur du utför varje rörelse. Viktigast är rörelseglädje och självmedkänsla. Det vi dansar stannar i rummet.
Träffarna är inspirerade av metoden ’Dans för hälsa’ som bygger på nyckelfaktorerna: rörelseglädje, kravlöshet och gemenskap ’Dans för hälsa’ är en forskningsbaserad metod framtagen av Anna Duberg, medicine doktor i Hälsovetenskap. Kravlös dans har visat sig ha goda hälsoeffekter inom flera områden, bland annat minskad oro, känsla av glädje och gemenskap.
Om kursledaren
Camilla Lucchesi utbildad cirkelledare, danspedagog och certifierad instruktör i ’Dans för hälsa’. Camilla har lång erfarenhet av att leda kravlös dans med fokus på rörelseglädje för olika åldrar och funktionaliteter.
Camilla har 3 regler när hon leder dans:
• Du behöver inte kunna något.
• Du behöver inte komma ihåg något.
• Du kan inte göra fel.
Bra att veta
Bara dansa är godkänd som aktivitet inom FaR, Fysisk aktivitet på recept.
Kursen gör uppehåll under höstlovet v. 44.
Studiecirkeln arrangeras i samverkan med Dansoteket Bollnäs, som är en ideell förening samt avtalsförening i Bollnäs kommun.
Vill du komma i kontakt med SV Gävleborg?
Välkommen att ringa oss på tfn 020-120 28 08.
Växeln är öppen mån–tors kl. 09:00–16:00, fredagar kl. 09:00–12:00.
Veckodag: Torsdag
Tid: 21:30-21:30
Ledare: Camilla Lucchesi
Lokal: Heden 114
Kommande kursstarter
1 tillgänglig kursstart
Studieförbundet Vuxenskolan Gävleborg
Studieförbundet Vuxenskolan (SV) erbjuder folkbildning i form av studiecirklar, kurser, föredrag och kultur. Här hittar du några av kurserna som hålls i Gävleborgs län där kommuner som Gävle, Sandviken, Söderhamn, Bollnäs och Hudiksvall ingår. SV erbjuder kreativa mötesplatser där människor med olika...
Highlights