Jättebra intensivkurs i självförsvar!
Vi gick igenom flera relevanta grepp och situationer som man skulle kunna hamna i och hur man tar sig ur dom. Vi pratade om risker och va...

Tack så mycket för att jag fick lära mig så mycket, ni är guld värda!!

Jag hann bara med sista dagen i höstas men det var praktiskt, kunnigt och individanpassat på ett sätt jag uppskattar. Rekommenderar alla - kul!

Jag hann bara med sista dagen i höstas men det var praktiskt, kunnigt och individanpassat på ett sätt jag uppskattar. Rekommenderar alla - kul!

5/5 stjärnor!! Överlägset bra!! :)

Detta är en realistisk kurs!
Kursledarna visade mig hur den brutala verkligheten ä och gjorde mig rädd. Efter många tips och övningar så kände jag mig 99% säker. Övningarna var...

Detta är en riktigt bra självförsvarskurs! :)
Toppen att det finns både en proffsig kvinnlig samt manlig instruktör! +++++

Grymma instruktörer, fantastiskt att det finns båda manliga och kvinnliga!

Jättebra instruktörer! Både manlig och kvinnlig. Kände mig tryggare redan efter första kursdagen. Rekommenderar denna kurs starkt!