Kursbeskrivning
YOGA FÖR (STELA) MÄN!
Välkommen till våra yogaklasser för män - på tisdagar 16:50-17:45
Jim Sandlund är Yoga- och Meditationslärare, med över 40-års erfarenhet av Yoga, Meditation & Hälsa. Även utbildad Rörelsepedagog, vars system syftar till funktionell träning och minskad skaderisk. Som Terapeut inom Komplementär Medicin, kan han ofta komma med råd och tips om hur vi kan läka vår kropp på egen hand. Under alla år har Jim undervisat både män och kvinnor i alla åldrar.
Den Yoga som Jim utövar har sin grund i Hatha-Yoga, som i sig självt är ett gediget Hälso-system. I denna Yoga, som främst är anpassad till män, kommer han att fokusera på; Smidighet, Styrka, Avspänning och minska Stress genom Mental träning.
-
Tisdagar | Kl 16:50-17:45 | 241015-241203 | Jim
Kostnader
1.399 kr för 7 tillfällen à 55 minuter
Det går även bra att gå på drop-in för 220 kr. Maila cathrin at kuhlers.se
Intresseanmälan
Danskurser för alla på Kühlers Dansskola, Stockholm
Det känns nästan som i förrgår när Lasse Kühler och hans döttrar startade dansskolan i en väldigt blygsam tappning. Det började år 1976 i Lasses lilla ateljé på söder med plats för fem elever á 35 kronor per lektion. Sedan...