Kursbeskrivning
Gymnastikkurs för vuxna
I gymnastikkursen tränar vi bla kullerbyttor, hjulningar och handståenden. Så småningom går den som vill vidare till svårare moment som handvolter och volter.
Gymnastik är ett roligt sätt att bygga upp styrka, flexibilitet och mod!
Syftet med gymnastikträningen för vuxna är att man ska känna rörelseglädje och utveckla sin kroppsmedvetenhet samtidigt som man lär sig mer och mer utmanande gymnastikmoment. Träningen bidrar till utveckling av både fysisk och psykisk styrka, kondition, koordination och balans.
Egna specialutrustade lokaler!
Vi finns i många lokaler i Göteborg. Våra egna lokaler Ivra Västra och Ivra Åkered är specialutrustad med bla sviktgolv, bars, airtrack, softmatta och skumgrop.
Kommande kursstarter
Målgrupp
Barn, ungdomar och vuxna
Flera nivåer
Video
Intresseanmälan
Roliga kurser för alla
Vi har massor av kurser för barn, ungdomar, vuxna och familjer! Vi satsar på att erbjuda kurser med hög kvalité och kompetenta, engagerade ledare. Vår ambition är att alla våra deltagare ska vara nöjda och återkommande! Många av våra aktiviteter finns...