FOX (FOXTROT)

Kurs i Foxtrot/Fox 

Danskurs i Fox med fokus på en stil som passar för socialgolvet. Fox kommer från dansen Foxtrot där grundsteget är mer fritt för variation. Du kan välja på helgkurs eller veckokurs: 

FOX NYBÖRJARE (STEG 1) 

Kursbeskrivning Fox Nybörjare (se beskrivning på fortsättning längre ner)

På denna kurs får du både grundteknik och tillhörande figurer som behövs för att kunna dansa runt på social-dansgolvet. Våra kurser i fox innehåller alltid en "touch of foxtrot", detta då vi anser att  foxtrot är grunden till foxen. Allt som lärs ut är applicerbart och dansbart på socialgolvet och instruktörernas uppgift är att ge er en härlig upplevelse med fin pedagogik och tydlig teknik som anpassas till individen. 

Fox kommer från dansen Foxtrot där grundsteget är mer fritt för variation.

__________________________________________________

FOX FORTSÄTTNING (STEG 2) 

Kursbeskrivning:
Vi repeterar grunderna och lägger till fler variationer på grundsteget, benar ut rotationer åt både höger och vänster, jobbar med teknik för att få till ett bra flödet i dansriktningen. Både förare och följare kommer få lika mycket input.  

__________________________________________________________________

Pedagogik:

Vi ser individen och anpassar vår undervisning utifrån individen och gruppens dynamik. Våra instruktörer är pedagogiska och erfarna. Vi utgår ifrån ett föra och följa - perspektiv med kroppsförning där båda personerna i paret har ett eget ansvar för att få till en bra dans. 

Info om skor och kläder:

Mjuka skor med platt sula som är lite "hala" .Det går jättebra att dansa i strumpor. Vi rekommenderar ej skor med klack. Bekväma kläder, eventuellt ett ombyte och en vattenflaska.

_____________________________________________________________________

STEG 1 - Förkunskap:

Ingen förkunskap krävs eller du vill fräscha upp grunderna igen. Kanske har du gått Steg 1 tidigare och vill bli ännu bättre på grundfigurerna. Passar även dig som vill prova den andra rollen, dvs är du följare och vill lära dig att föra och vise versa.

STEG 2 - Förkunskap:

Du känner till grundsteget slow slow quick quick och har provat att rotera lite grand. Du har gått fox nybörjare och vill lära dig mer. Eller så har du dansat tidigare men känner dig lite ringrostig och vill fräscha upp dina kunskaper.