Kursbeskrivning
I den här kursen får du lära dig grunderna i Nonviolent Communication, förkortat NVC.
Under kursens gång får du ett antal klarheter, färdigheter och verktyg som bidrar till utveckling hos dig själv, dina relationer, och hur du förhåller dig till samhället. Kursen innehåller både teoretiska och praktiska inslag.
Du får lära dig om
· skillnaden mellan observationer-tolkningar, känslor-tankar, behov-strategier, önskemål-krav
· människans utveckling över tid
· vad empati är, hur det skiljer sig från sympati
· ett nytt sätt att se på ärlighet, vad ärlighet fyller för funktion
· skillnaden mellan behovsbaserade och dominansbaserade system
· strategier för att bedriva förändringsarbete
· m.m.
Du får öva på att
· kommunicera tydligare
· höra andras kritik på sätt så du inte tar skada
· vända självkritik till lärande och växande
· se händelser, skeenden och relationer på nya sätt
· stå upp för dina värderingar på sätt som inkluderar andra
· hantera konflikter på sätt som hjälper dig och dina relationer att växa
· ta fler och nya perspektiv
· m.m.
Upplägg
Kursen är på svenska. Utgångspunkten i alla våra kurser är folkbildningspedagogiken. Den bygger i korthet på en dialog mellan ledare och deltagare. Ledaren är visserligen navet i undervisningen men deltagarnas önskemål, förkunskaper och behov är avgörande för hur den gemensamma kunskapsresan ska se ut. Här ägnar vi oss åt lärande i en liten demokratisk grupp där nyfikenhet och glädje genomsyrar arbetet.
Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs. Läs gärna Marshall Rosenberg, Ett språk för livet.
Ledare
Ricardo Guillén har hållit ett 30-tal kurser inom NVC sedan 2013. Han har gått sju årsprogram inom Nonviolent Communication, varav tre som assistent. Till vardags använder Ricardo NVC som medlare i brott.
Alla våra kursledare har omfattande erfarenhet både inom sitt ämnesområde och som pedagoger. Många är yrkesverksamma inom sitt område och samtliga har gått ABFs grundläggande cirkelledarutbildning.
Kursmaterial
Eventuellt kursmaterial delas ut under kursen.
ABF Göteborg
Vill du skapa, forma, debattera, dansa? Då har vi säkert något för dig! Kursverksamheten på ABF Göteborg erbjuder 200 kurser per termin – på dagtid, kvällstid, helger och sommaren. Vi har kurser inom humaniora och samhälle, konst, musik och sång,...