Kursbeskrivning
Varmt välkommen till en livsstärkande kurs
Den här kursen är till för dig som önskar mer balans och harmoni i ditt liv. Liksom för dig som önskar verktyg som kan hjälpa dig att skapa det liv som du drömmer om. Den är också till för dig som är intresserad av livsfrågor och av personlig utveckling.
Under den här kursen kommer du att få möta många spännande tankar som kan ge dig nya insikter om livet. Du kommer också att få redskap gällande att hantera livets alla skiftningar. Tillsammans med andra människor som också är intresserade av livets lite djupare frågor kommer du att få näring till både tanke, kropp och själ. Så varmt välkommen till en kurs som kan berika ditt liv på djupet!
Under den här kursen kommer du att
- Få kunskap om tankens kraft och hur du kan använda dig av den i ditt eget liv för att skapa det liv du alltid drömt om
- Få en ökad förståelse och verktyg för hur du kan skapa verkligt välbefinnande för både kropp och själ
- Föra samtal på en djupare nivå som syftar till att förstå både dig själv och livet bättre
- Lära dig hur du bättre kan hantera olika utmaningar som du ställs inför i livet.
- Få kunskap och nya tankar om livets andliga dimension och verklighet
- Bli medveten om att livet ”talar till dig” och lära dig hur du kan samtala med själva livet
- Få övningar att applicera och träna på mellan utbildningstillfällena
- Få tips på övningar, böcker och poddar som fördjupar kursens innehåll ytterligare
Kursinnehåll
Kvällskursen är uppdelad på sex tillfällen med start i januari. Varje tillfälle har sitt eget tema som på olika sätt kommer att processas och jobbas med under träffen:
Träff 1 – Nu-närvaro
Tisdag 21 januari 2025
Träff 2 – Livets logik
Tisdag 11 februari 2025
Träff 3 – Livets magi & att kommunicera med livet
Tisdag 4 mars 2025
Träff 4 – The way out is in
Tisdag 25 mars 2025
Träff 5 – Livet din spegel
Tisdag 22 april 2025
Träff 6 – Tankens kraft
Tisdag 20 maj 2025
Upplägg
Vi träffas under sex tisdagkvällar kl 18-20:30. Mellan varje träff får ni med er valfria uppgifter för fördjupning, samt värdefulla verktyg att träna på och implementera i erat dagliga liv.
Kurslokalen ligger i centrala Borås med gångavstånd från Centralstationen. Adress: Torggatan 38.
Mysig kvällsfika ingår i kurspriset. Räntefri delbetalning är möjlig.
Kommande kursstarter
Målgrupp
Kursen riktar sig till vuxna som är intresserade av livsfrågor och personlig utveckling.
Kursledare
Kursen leds av Fredrika Lundqvist. Fredrika är utbildad bildterapeut, pedagog och handledare. Hon har många års erfarenhet av att leda grupper och hon är en mycket uppskattad kursledare. Hon har under större delen av sitt liv på olika sätt fördjupat sig i och arbetat med personlig utveckling och djupare frågor. Fredrika beskrivs som kunnig, engagerad, varm och positiv. Under några av träffarna kommer ni även att få träffa Mikael Modin. Mikael har en gedigen utbildning inom flera olika yogaformer. Han har utbildats av erkända lärare i både Indien och Sverige. Han är även utbildad hälsoutvecklare och har en reikimaster utbildning. Mikael har lång erfarenhet av att arbeta med olika avslappningstekniker, meditationer och att hålla i olika yogaklasser. Han beskrivs som lugn, trygg, kunnig och mycket inkännande.
Utlåtanden om Fredrika:
”Fredrika har en fantastiskt härlig energi som lätt sprids till människor i hennes närhet. Hon engagerar sig till 100 procent i det hon tar sig an och du kan räkna med ett starkt stöd. Fredrika är också väldigt intresserad av människor och är klok och bra på att se samband."
”Fredrika har en intuitiv förmåga att tolka och förstå människors olika uttryckssätt. Genom sin närvaro i möten, sitt lyssnande/observerande, sitt engagemang och sin personliga kontakt visar hon på möjligheter och hjälper andra att hitta och använda sin skaparkraft, att hitta det egna språket. Jag uppfattar Fredrika som en person med stor självkännedom, med stor empatisk förmåga och med stort intresse för människan och hennes utveckling."
”Professionell! En kvinna med knivskarp blick och ett hjärta av guld. Ser bakom fasaden och är uppmärksam på det som sägs mellan raderna. Trygg, insiktsfull och ödmjuk. Aldrig rädd för att samtala om de svåra frågorna och är noggrann med att fånga upp och följa upp. En person man vill ha runtomkring sig!"
Utlåtande om Mikael:
”Micke förmedlar yoga med stort hjärta och helande händer. Han har förmåga att alltid möta en precis där man är både i stillhet och rörelse med mjuk vägledande assistering. Det är yoga genom livet med glädje och ödmjukhet!"
”Jag tycker Micke utstrålar hjärta och värme, han får rummet att bli lugnt där jag befinner mig. Man kommer lätt i stämning inför ett yogapass med honom som lärare, vilket borde betyda att han har massa erfarenhet och kunskap inom sig när det gäller att instruera andra. Jag tycker väldigt mycket om att yoga hos honom.”
”Micke är en mjuk, vänlig och otroligt fin människa som jag fått förmånen att möta och yoga med. Med sin erfarenhet, stora visdom och sitt lugna, naturliga sätt leder han yoga tryggt och helande. Han ser helheten och är verkligt sann och kärleksfull. Har du möjlighet att yoga med honom - gör det!”
Intresseanmälan
Recensioner
Snittbetyg: 5
Kursen har varit mycket inspirerande, lärorik och betydelsefull och visat på idéer, verktyg att använda i livet. Har givit djup , förståelse och mening med livets olika händelse...
Jag kan verkligen rekommendera den här kursen. Kursens upplägg med teori, samtal, övningar och meditation/yoga har varit jättebra. Allt leddes och varvades av kunniga, kloka, vi...
Corazonab
Corazon har kurser i bildterapi, yoga, personlig utveckling, dans, ledarskap samt kost och hälsa. Vi vänder oss till dig som tycker om kreativitet, rörelseglädje och inre utveckling. Hos oss får du möta dig själv och andra på ett lite djupare...
Detta har varit en fantastisk och personlighetsutvecklande kurs för mig. Jag har lärt mig och fått många verktyg om tankarnas betydelse, idéer, medvetenhet och insikter om mitt ...