Kursbeskrivning
Få mer gjort på mindre tid och bli en inspirationskälla för dina medarbetare!
Workshopen Personlig effektivitet och stresshantering är rätta valet för dig som vill lära dig konkreta metoder och planeringsteknik för att effektivisera tillvaron och minska stressen.
Denna funktionella kurs ger dig tips på på hur du ska planera, organisera och utföra ärenden och uppgifter. Tips som du direkt kan applicera både i privatlivet och på arbetsplatsen.
GMS International är experter på skräddarsydda utbildningar efter dina unika behov!
Kommande kursstarter
Varför välja Academy GMS?
Eftertraktad utbildning
Bli diplomerad
Nöjd-kund-garanti
Målgrupp
Chefer och ledare men också andra yrkesutövare som känner att tiden inte räcker till och därför behöver effektivisera tillvaron och lära sig att förebygga och hantera stress.
Företagsanpassad kurs
Kursen skräddarsys efter dina personliga målsättningar och kan inkludera mer eller mindre vad du än önskar. Allt kombineras till ett så kallat kurspaket som ger dig just det du behöver och önskar!
Välkommen med dina frågor!
Beställ mer information eller kontakta oss på telefon +46 (0)8-798 20 80 om du har några frågor kring kursen - Personlig effektivitet och stresshantering.
Kursens mål
Målet med den här kursen är att du ska få ökad självinsikt om dig själv och din kapacitet. Du kommer även att få en personligt utformad handlingsplan så att du är väl förberedd inför framtiden.
Vill du få tid över till annat som exempelvis nästa bokprojekt eller den där affärsidén som du tror kommer förändra din bransch? Vi ger dig verktygen för att kunna röra om i ditt liv, få mer gjort på mindre tid helt enkelt, och därigenom få mer tid över till annat!
Kostnader
Kursen anpassas efter din verksamhet, bransch och dina behov. Därför behöver du kontakta GMS International för offert.
Kursinnehåll
Struktur och organisation
- Vilka mål har jag? Vad vill jag förändra/förbättra? – Formulera handlingsplan.
- Vilka tidstjuvar har jag på jobbet?
- Hur skapar jag struktur på min arbetsplats? Tydliga verktyg och metoder.
- Mejl och telefon – Hur och när hanterar jag detta?
- Stresshantering – Vad är stress och hur förebygger jag det?
Att planera & ha framförhållning
- Hantera sin kalender och bli mer effektiv.
- Sätta upp tydliga, realistiska och tidsbundna mål.
- Att inte ta på sig för mycket jobb – Att kunna säga nej och delegera.
- Hur behåller jag fokus på vad som är viktigt?
Intresseanmälan
Academy GMS – Vi utbildar Företag & Organisationer!
GMS International® är ett utbildningsföretag som fokuserar helt på företagsmarknaden. Vi är specialister på lösningar och tjänster inom kommunikation, kultur, språk, ledarskap, försäljning, projektledning och kundservice. Med våra framstående, erfarna och insprirerande instruktörer och lärare är vi säkra på att vi är det perfekta valet...