Att ingå i en grupp och utföra olika sporter och idrotter tillsammans med andra barn är utvecklande för ditt barns fysik och sociala träning. Idrott finns för barn i alla olika åldrar. Barnidrott ska vara kul och utvecklande utan tydliga tävlingsmoment.
Upplägget på de olika idrotterna kan se lite olika ut. Det kan handla om lagsporter, individuella sporter och lek för de lite yngre barnen. Några populära idrottskurser för barn är:
Om du är osäker på vilken kurs som passar ditt barn bäst har många kursarrangörer prova på-tillfällen. Då finns det möjlighet för ditt barn att prova på idrotten innan ni bestämmer er för att fortsätta.
Förslag på kurser
5 populära kurser inom barnidrott
Fotboll
Fotboll är en av sveriges mest populära sporter, så det är inte konstigt att just fotboll också är en av de populäraste sporterna för barn att prova på. Sporten är fartfylld och utvecklande. Barnet får lära sig allt från att passa, skjuta och dribbla tillsammans i ett lag. En positiv aspekt med fotboll är att barnen i tidig ålder får lära sig hur lagsammanhållning och samarbete fungerar, något som kommer vara viktigt livet ut. Barnfotboll finns för alla åldrar. Är ditt barn mellan 2-3 år är du som förälder ofta med och spelar med barnet.
Friidrott
Tycker ditt barn att det är kul att testa på olika grenar som både är fartfyllda och utmanande? Då kan friidrott vara något för ditt barn! De yngsta barnen får testa på olika grenar på ett lekfullt och enkelt sätt. När barnen blir lite äldre utvecklas leken till att lära sig grunderna inom olika friidrottsgrenar, så som längdhopp, höjdhopp och häcklöpning. Friidrotten är en individuell sport där barnen blir väl uppmärksammade som individer samtidigt som de får en sammanhållning med resten av barnen som tränar.
Barngymnastik
Gymnastik är en perfekt idrottsform för barn med mycket spring i benen. Gymnastik innehåller övningar som att hoppa, rulla och klättra där barnet tränar på sin motorik och rörlighet. Under gymnastikkurserna får ditt barn lära sig grunderna inom redskapsgymnastik och kommer på sikt utveckla barnets teknik och balans. Gymnastiken innehåller många olika grenar och ditt barn kommer få testa på det mesta. Träningen är självklart anpassad för ditt barns ålder och färdigheter. I framtiden kanske ditt barn tävlar i truppgymnastik, rytmisk gymnastik eller artistisk gymnastik om träningen är rolig!
Parkour
Parkour - där ett hinder innebär en möjlighet! Idrotten, som ibland också kallas freerunning, kräver smidighet och mod. Parkour är fartfyllt och lite likt akrobatik där ditt barn får lära sig tuffa tricks och ta sig över hinder på ett snabbt och effektivt sätt. Parkour går att utföra både utom- och inomhus. När ditt barn tränar parkour utvecklas både den fysiska och mentala styrkan genom fartfylld lek och kreativa lösningar.
Multisport
Vi förstår att det kan vara svårt att välja, självklart vill man som barn prova på alla möjliga sporter för att hitta sin favorit! Då är Multisport perfekt! På dessa kurser får ditt barn prova på allt från dans och cheerleading till olika bollsporter som till exempel basket, innebandy och handboll. Upplägget på dessa kurser är ofta lekfullt med en avslappnad inställning där teambuildning och hinderbanor är lika viktiga som att spela en handbollsmatch. Multisport erbjuds på flera delar av Sverige där barnen kan idrotta både inomhus och utomhus på till exempel ett sommarläger.