Kursbeskrivning
FINGER-modellen, den enda studie i världen som visar att livsstilen kan förebygga minnesproblem och förbättra hjärnhälsan.
Genom att aktivera alla fem fingrarna, det vill säga införa flera livsstilsförändringar samtidigt, kan det få tydlig effekt för hjärnan, minnesproblem och generell hälsa. Förutom fakta och kunskap får du konkreta råd och inspiration.
FINGER-modellen kan användas såväl av friska personer som av dem som redan har minnesproblem. För personer med begynnande alzheimer ökar chansen att behålla viktiga minnesfunktioner längre
Innehåll i studiecirkeln:
HÄLSOSAM MAT
FYSISK AKTIVITET
HJÄRNGYMNASTIK
SOCIALA AKTIVITETER
KOLL PÅ VÄRDEN
Ledare: Karin Kjellkvist
Veckodag: Tisdag
Tid: 13:00-14:30
Ledare: Karin Kjellkvist
Lokal: Nygatan 17
Genom att aktivera alla fem fingrarna, det vill säga införa flera livsstilsförändringar samtidigt, kan det få tydlig effekt för hjärnan, minnesproblem och generell hälsa. Förutom fakta och kunskap får du konkreta råd och inspiration.
FINGER-modellen kan användas såväl av friska personer som av dem som redan har minnesproblem. För personer med begynnande alzheimer ökar chansen att behålla viktiga minnesfunktioner längre
Innehåll i studiecirkeln:
HÄLSOSAM MAT
FYSISK AKTIVITET
HJÄRNGYMNASTIK
SOCIALA AKTIVITETER
KOLL PÅ VÄRDEN
Ledare: Karin Kjellkvist
Veckodag: Tisdag
Tid: 13:00-14:30
Ledare: Karin Kjellkvist
Lokal: Nygatan 17
Är du intresserad och vill veta mer om kursen?
Kommande kursstarter
1 tillgänglig kursstart
Intresseanmälan
Studieförbundet Vuxenskolan Skaraborg
Studieförbundet Vuxenskolans bildningssyn bygger på människans förmåga att själv forma sitt liv tillsammans med andra människor och med hänsyn till miljön. SV är den mest pådrivande och engagerade lokala kraften för utveckling av föreningsliv, kultur och samhälle. SV är mångfaldens studieförbund...
Highlights