Funktionsrätt - Yoga HT24

Kurs för dig med intellektuell funktionsnedsättning

Välkommen till en kurs i Yoga på Redbergsskolan!
Yoga är ett sätt att träna kroppen.
Yoga kan göra dig starkare och smidigare.
Med Yoga kan du träna på att slappna av.
Med Yoga tränar du på att vara här och nu.

Den Yoga vi kommer att göra tillsammans är framtagen av arvsfondsprojekt Alla kan Yoga.
Det är en tillgänglig och inkluderande yoga som tagits fram i nära samarbete med deltagare från målgruppen samt med personal inom DV:s, skola och boenden.
Finns särskilda behov, hittar vi lösningar tillsammans med assistent eller motsvarande.
Utöver yoga kommer varje tillfälle innefatta en fruktstund samt samtal och övningar kring mindfulness.

Förkunskapskrav
Det finns inga förkunskapskrav för att vara med i denna cirkel.
Alla kan delta.

Kursinformation
Tisdagar kl. 16-17.30
Kursstart: tisdag 11 september
Kursavslutning: 13 november
Antal tillfällen: 10

Kursledare
Ulf Aronsson

Kurslokal
Redbergsskolan - Örngatan 6

Bra att veta
Denna cirkel är speciellt riktat till personer med intellektuell funktionsnedsättning.
Är du osäker på om cirkeln är något för dig är du välkommen att kontakta kontoret så berättar vi mer!
Det är alltid gratis att testa en gång.

Kontaktinformation
Telefon: 0707-801828
E-post: pauline.wesslen@sv.se
Veckodag: Onsdag
Tid: 18:00-18:30
Lokal: Örngatan 6