Yoga och meditation fortsättningskurs

Fortsättningskurs i klassisk yoga som kan ge energi till din kropp! Utforska balans och inre harmoni , upplev fördelarna med fysisk styrka, mental klarhet och känslomässig balans i vår fortsättningskurs

Innehåll

Fortsättningskurs i Yoga och meditation. Vi kommer bl.a. att jobba mer med de klassiska yogaställningarna och gå igenom hela meditationen Energins Källa.

Kom ihåg att inte äta en större måltid timmarna innan lektionen.
Stäng av mobilen helt, innan du kommer in i yogalokalen – och håll den avstängd hela tiden medan du är hos oss.

Upplägg

Samma dag och tid varje vecka.

Förkunskap

Du bör ha gått grundkursen i Yoga och Meditation.

Kursledare

Denna yogakurs leds av Anandananda som började sin yogalärarutbildning 1980. Han har sedan dess bott och undervisat i i Stockholm, på Håå Kursgård, i Århus och Köpenhamn. Han bor nu i Göteborg och har hållit kurser här sedan hösten 1996. Anandananda talar med norsk accent.

Det är något speciellt med våra kursledare! Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs och arbetar utifrån Medborgarskolans kärnvärden.

Kursmaterial

Yogamattor finns att låna men för ökad hygien ber vi dig ta med ett lakan eller en större handduk att lägga ovanpå yogamattan.

Rabatter

Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du 10% rabatt hos Akademibokhandeln och 6% rabatt hos Bokus. Läs mer under förmåner.

Välkommen till oss

• Närmaste hållplats är Hagakyrkan eller Järntorget om du åker kollektivt. 
• Parkering finns i huset.
• Undvik att använda starta dofter på grund utav allergier. 
• Lokalen ligger tre trappor upp , hiss finns

Bra att veta

• Kursstart kan komma att ändras och att startdatum är preliminärt.
• Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss.
• Friskvårdsbidrag gäller på denna kursen.
• Utebliven närvaro eller utebliven betalning gäller INTE som avbokning!

Medborgarskolan och folkbildning

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.