Balett vuxen nybörjare

Dansa balett kravlöst med likasinnade för nöjets skull! Genom baletten tränar du din hållning, styrka och vighet till vacker klassisk musik.

Innehåll
Med hjälp av dansen utvecklar du din styrka, balans och kroppskontroll. Vi jobbar med övningar i klassisk balett och avslutar alltid med stretchövningar. Samtidigt som du rör på hela kroppen tränas din koordination, balans och hållning.

Eventuella lov eller uppehåll bestäms tillsammans i gruppen och med ledaren.

Målgrupp

För alla som är intresserade av balett.

Förkunskap

Denna danskurs riktar sig till nybörjare, du behöver inte ha dansat innan. Här lägger vi grunderna för den klassiska baletten för dig som är helt ny. En del av kursens deltagare har tidigare erfarenhet av balett, men väljer att delta igen trots att de inte är nybörjare.

Kursledare

Denna danskurs leds av Juan Carlos Requena som är danspedagog och utbildad vid Santiagos Opera Ballet School och Svenska Balettskolan i Stockholm. Carlos har varit professionell dansare i 24 år och undervisat i stort sätt alla åldersgrupper.

Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans pedagogiska grundkurs och erbjuds ett gediget internt utbildningsprogram med möjlighet till fortsatt personlig och pedagogisk/metodisk utveckling.

Det är något speciellt med våra kursledare! Alla våra kursledare genomgår Medborgarskolans introduktionskurs.

Kursmaterial
Balettklädsel är inget måste men det kan öka känslan, bär kläder som är bekväma att dansa i. Det är bra att ha någon form av tekniksko eller liknande för att minska halkrisken.

Rabatter
Under den termin som du är deltagare hos Medborgarskolan får du 10% rabatt hos Akademibokhandeln och 6% rabatt hos Bokus. Läs mer under förmåner.

Länk till förmåner 
Köpvillkor/ allmänna villkor för kurs hos Medborgarskolan | Medborgarskolan 

Välkommen till oss

• Danssalen ligger mitt i backen på Viktoriagatan 21
• Närmsta vagnshållplats är Vasa viktoriagatan 
• Det finns mataffär, caféer och matställen i närheten.

Bra att veta

• Kursstart kan komma att ändras och att startdatum är preliminärt.
• Observera att du alltid får en kallelse innan kursstart.
• Läs mer om delbetalning eller om våra allmänna villkor.
• Vid frågor, funderingar eller specifika behov, tveka inte att kontakta oss.

Medborgarskolan och folkbildning

Medborgarskolan är ett humanistiskt studieförbund som ger dig möjlighet att lära, utvecklas och utbyta erfarenheter och tankar med andra människor. Vi har en bred verksamhet och samarbete med föreningar och organisationer inom många olika ämnen.