Kostrådgivning för gravida

Gå en utbildning inom kostrådgivning för gravida!

Att kunna ge en bra start för den gravida kvinnan med goda kostvanor som förser både kvinnan och fostret med bra näring är viktigt. Detta för att fostret skall kunna växa och utvecklas optimalt och att kvinnan skall kunna få de rätta förutsättningarna för att må bra under sin graviditet.  Du kommer studera hur kosten påverkar kroppen och hur man bäst förser kroppen med rätt näring under tiden som gravid. När kvinnan blir gravid så ändras kroppen och man kan behöva anpassa sina levnadsvanor utefter vad som händer i kroppen.

Kursen ger dig grundläggande kunskaper inom näringslära och fysiologi, en väl omfattande förståelse för hur kosten och kroppen fungerar tillsammans och hur man genom kosten kan påverka och minska risken för olika sorter graviditetssjukdomar. Du studerar också vilken funktion moderkakan har och även vilka kosttillskott man kan behöva äta. Utöver detta kommer du lära dig om näringsrekommendationer, livsmedel man bör undvika eller äta mera utav. Du kommer också lära dig hur man beräknar energiinnehåll och programmerar kostprogram.

Utbildningen är baserad på de nordiska näringsrekommendationerna (NNR) och den vetenskapliga grunden för nationella näringsrekommendationer.

ATT STUDERA KURSEN INNEBÄR ATT:

- Du startar din kurs när du vill

- Du studerar hur du vill, med dator, läsplatta eller mobiltelefon

- Du avgör själv studietakten

- Du studerar var du vill

KÖP KURSEN!

Du köper kursen direkt på hemsidan

KURSPORTALEN

Du får tillgång till inspelade föreläsningar i vår kursportal där du träffar vår lärare. Själva föreläsningsmaterialet har du även tillgång till i kursportalen när det är dags att göra övningsuppgifter.

Du kommer under studietiden att ha kontakt med kursledaren om du stöter på frågor eller problem. Kontinuerligt i kursmaterialet finns övningsuppgifter så att du löpande kan stämma av att du tillgodogjort dig materialet på ett bra sätt.