Kursbeskrivning
Gör din passion för fitness till en framgångsrik karriär!
Vår utbildning är skapad för dig som drömmer om att bli träningscoach och vägleda andra mot sina mål inom fitness branschen. Genom att erbjuda expertis inom styrke- och konditionsträning och en kosthållning för att skapa resultat, kommer du att vara nyckeln till dina klienters framgångsrika resa att nå deras mål. Många ser fitness som en livsstil, men få besitter den nödvändiga kunskapen för att verkligen nå sina mål.
I utbildningen kommer du få lära dig om: Målmedveten coachning, utforma specifika träningsupplägg och kost program. Du lär dig om tävling, symmetri, självbild och ideal. Även hur skador uppkommer och hur man undviker dem genom smarta träningsupplägg, vila och återhämtning.
Välkommen till utbildningen!
UTBILDNINGSPLAN
MODUL 1
Grunderna för hälsosam livsstil
Fitness
Mental fitness
Positivt och negativt tänkande
Stress
Fokusering
Målmedvetenhet
Lyssna på kroppen
Mental återhämtning
Motivation
Självbild
Ideal
Ätstörningar
MODUL 2
Träningen
Effektivisering av träning
Styrketräning
Periodisera
Uppbyggnadsperiod
Träningsprogram
Träningsdagbok
Skador
Förebyggande åtgärder
Orsak till smärta
Åtgärder
Överträning
Behandling
MODUL 3
Regler för god kosthållning
Energiförbrukning
Matdagbok
Näringsämnen
Kosttillskott
Måltidsersättare
Tävlingsdiet
Fettförbränning
Kosten
Träning
Vatten
Morgonpromenader
Blodsocker
Tävling
Regler
Kläder
Proffstävlingar
Symmetri
Examensuppgift
Kommande kursstarter
Video
Kursintyg
Efter godkända inlämningsuppgifter och examensarbete har du uppnått kraven för Certifierad Fitnesscoach.
Kostnader
Avgiften för utbildningen till Certifierad Fitnesscoach är 13 900 kr. Du kan betala på tre olika sätt. Hela avgiften på en faktura. Per modul i förskott för 4 633 kr. Delbetalning i 12 månader 1 158 kr/st. Alla avgifter är inklusive moms. Du måste ha slutbetalat innan du kan få ditt examensbevis.
I priset ingår
- Skärminspelade föreläsningar och bilder
- Övningsuppgifter
- Inlämningsuppgifter
- Kontinuerlig support via mejl och forum
- Utfärdande och utskick av certifikat/diplom
Intresseanmälan
Välkommen till Academy Online! Academy Online International är ett av Europas ledande företag avseende digitala yrkesutbildningar. Academy Online Sweden erbjuder idag ett 160-tal digitala yrkesutbildningar samt många fristående kurser inom olika ämnen. Detta är ett modernt sätt att studera där...