Kurser i barndans

Dans är inte bara en rolig träning för små barn, utan ger också utlopp för deras kreativitet. Enligt studier är dansträning inte bara bra för den fysiska hälsan, den kan även öka barnens inlärningsförmåga och i längden ge bättre självkänsla. Barnen lär sig att uttrycka sig fritt i en miljö där de kan blomstra. Att dansa är även en social aktivitet där barnen får lära sig att umgås med andra.

Dans är bra för både barnens psykiska och fysiska välmående. Forskning visar att dans kan förebygga depression och ångest samtidigt som all form av konditionsträning är bra för sömnen. Dans utvecklar även hjärnan och påverkar förmågan att göra flera saker samtidigt, att lösa problem och minnet. Dans ökar även koordinationen och kroppens rörlighet.

Många dansskolor kan anpassa undervisningen så långt det är möjligt med fokus på barnets behov. I vissa fall kan du som förälder bli ombedd att vara med på dansklasserna tillsammans med ditt barn eller så kan ni tillsammans med dansläraren ta fram en handlingsplan för hur ditt barn ska komma in i lektionen på bästa sätt. Kontakta din dansskola för mer information.