Inte en enda människokultur har existerat utan musik. Därför är det kanske inte så konstigt att musik i alla dess former betyder så mycket för så många människor.
När du kommer i kontakt med musik börjar det hända saker – hela hjärnan stimuleras och både känslor och kognitiva förmågor förstärks. Du kan tagga till, koppla av eller skapa en specifik sinnesstämning med hjälp av musik. Dessutom spelar musik en viktig social och kulturell roll där identiteter skapas och gruppsammanhållningar stärks. Med andra ord finns det många anledningar till att göra plats för mer musik, oavsett var i livet du befinner dig.
Musik för barn
Redan tidigt i livet kan musik spela en viktig roll. Det finns forskning som visar att musikträning i tidig ålder kan påskynda barnens intelligensutveckling och stärka barnens sociala förmåga. Att låta ditt barn öva upp sin musikalitet genom sång eller ett instrument är alltså inte bara roligt och kreativt, det är också ett sätt att stötta barnets utveckling. Här kan hitta musikkurser för barn inom allt från sång och musikal till piano eller gitarr.
Musik för kropp och själ
Välljudande toner är onekligen en behaglig upplevelse för örat och för sinnet. Vi mår rätt och slätt lite bättre av att lyssna på musik som vi tycker om. Därifrån är det kanske inte så svårt att se hur musik också kan vara ett värdefullt verktyg för välbefinnande och minskad stress. Musikterapi är idag en erkänd behandlingsform som kan hjälpa människor med rehabilitering, bearbetning, motivation och att utveckla förmågan att uttrycka känslor och identitet.
Musik och sång kan också förena människor på ett djupt plan och ha en yoga- eller mindfulnessliknande effekt. När vi sjunger tvingas vi nämligen att andas på ett visst sätt, och när vi sjunger i kör slår våra hjärtan i samma takt.
Kom igång med sång eller hitta ditt musikinstrument
Har du ett vilande musikintresse som bara väntar på att väckas till liv? Eller är du en inbiten musiklyssnare som vill ta steget och börja skapa egen musik? Här i musikguiden kan du dyka ner i musikens värld och låta dig inspireras till att komma igång som nybörjare med olika instrument som munspel, gitarr eller piano. Vi reder också ut varför du ska lära dig ett instrument som vuxen, och om alla verkligen kan lära sig att sjunga.
🎵 Gör dig redo att ta ton!
Källor: musikerforbundet.se, karolinska.se