Är du redo att ta nästa steg till en aktiv livsstil och kickstarta igång med en ny kurs? Är du en aktiv person finns det ett brett utbud av kurser inom hälsa och fysisk aktivitet.
Du kanske alltid velat lära dig att dansa, eller är du nyfiken på padel som alla pratar om, eller vill du helt enkelt lära dig att komma till ro med yoga? Att ha en aktiv livsstil är inte bara bra för vår fysiska hälsa utan även vår mentala hälsa. Du måste inte kunna något innan du börjar, alla har varit nybörjare någon gång! Vi tipsar om tio kurser för en aktiv och hälsosam livsstil.